Telefonunuzun ekranına günde kaç kez bakıyorsunuz? Günlük veya haftalık ekran kullanım süreniz ne kadar? Dikkatinizi, yani zamanınızı nereye harcıyorsunuz? Gerçekten istediğiniz yere mi harcıyorsunuz?

Birçok insan zaman yönetimi konusunda eğitimler alır ve bu konuyu dert edinir. Aslında zaman yönetimi = dikkat yönetimi diyebiliriz.

İşte bu kitap, tam olarak dikkatimizi nasıl yönetmemiz gerektiğine dair bir yol haritası sunuyor bizlere. Günlük yaşamdan örnekler ve bilimsel araştırmalar sayesinde dikkatle ilgili büyük bir farkındalık kazanacaksınız. Eminim ki kitabı okuduktan sonra, günlük yaşamınızda en az bir küçük aksiyon alacaksınız. Örneğin, dikkatinizin dağılmaması için telefonunuzun bildirimlerini kapatmak gibi.

Kitap içerisinde günlük yaşamdan örnekler ve bilimsel araştırmalar yer alıyor. Bilimsel araştırmaların sayısı ve uzunluğu zaman zaman kitabın akıcılığını zorlaştırabilir; ancak sıkılmayın. Bu örneklerin tamamı, konuyu pekiştirmek ve kavrayışınızı derinleştirmek amacıyla sunuluyor.

Herkesin talip olduğu şey dikkatimiz… Eğer biz dikkatimizi yönetmezsek, başkaları yönetir. Sonrasında ise zaman bulamamaktan, istediklerimizi yapamamaktan şikayet eder dururuz. Bu açıdan, dikkat konusunda mutlaka okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.

Not: Bu konu ilginizi çektiyse, web sitemdeki ”Blog” bölümünden daha önce Harvard Business Review Türkiye’de yayımlanmış ”Dikkatinizi Nereye Harcıyorsunuz?” isimli yazıma göz atabilirsiniz.

Keyifli okumalar!