Kafamızın içinde susmak bilmeyen bir ses var: iç ses.

İç ses, belki sahip olduğumuz bir nimet; belki de bizi zaman zaman zorlayan, “Sen yapamazsın” diyen bir sabotajcı… Her ne olursa olsun, iç ses biz insanlar için çok kıymetli ve doğuştan sahip olduğumuz bir özellik.

Ödüllü nörobilimci ve psikolog Ethan Kross, sayısız vaka ve bilimsel araştırmadan faydalanarak iç ses konusunu bu kitapta derinlemesine ele alıyor ve onu yönetmek için pratik yöntemler sunuyor.

Bu kitabı okuduktan sonra, iç sesinizle ilişkinizin çok daha sağlıklı bir düzeye ulaşacağını rahatlıkla söyleyebiliriz. Eğer bu ilişki şu an bozuksa, aranızın düzeleceğine dair güçlü bir umut taşıyabilirsiniz. İç sesi faydanıza kullanmayı öğrendiğinizde, onun gücünü de keşfetmiş olacaksınız.

Öz yönetim açısından destekleyici ve iyileştirici yönü yüksek bu kitabı okumak size iyi gelecektir.

Az da olsa kitap içerisinde konuyu daha derinlemesine aktarmak için verilen örnekler ve bazı bölümler sizi sıkmasın; amacı, kavrayışı derinleştirmek ve konunun özüne ulaşmanızı sağlamaktır.

Keyifli okumalar!